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Im Nachfolgenden finden Sie Videos zu den einzelnen Qi Gong Übungen.

Qi Gong Übung 1 – Tai Chi Yin/Yang, Das Chi wecken

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Qi Gong Übung 2 – Öffnen und Schliessen

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Qi Gong Übung 3 – Die kräuselnden Meereswellen

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Qi Gong Übung 4 – Flügel rechts und links öffnen

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Qi Gong Übung 5 – Die Wassermühlen drehen rückwärts

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Qi Gong Übung 6 – Das Rhinozeros schaut in den Mond

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Qi Gong Übung 7 – Der goldene Affe bietet Früchte

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Qi Gong Übung 8 – Die schwimmende Meeresschildkröte

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Qi Gong Übung 9 – Bagua Hände

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Qi Gong Übung 10 – Drachenkopf und Phönixschwanz

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Qi Gong Übung 11 – Der Himmelskönig stützt den Rücken

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Qi Gong Übung 12 – Den Berg heben

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Qi Gong Übung 13 – Der fliegende Adler hebt seinen Kopf

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Qi Gong Übung 14 – Große und Kleine goldene Sterne

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